Advertisement

icon icon img
Nhận bản tin

Liên hệ quảng cáo

Email: banbientap@baocungcau.net

Hotline: 0917 267 237

icon

Quên mật khẩu?

Có tài khoản? Đăng nhập

Vui lòng nhập mật truy cập tài khoản mới khẩu

Thay đổi email khác
icon

6 bí quyết tự nhiên giúp mái tóc của bạn dày hơn

Làm đẹp

08/08/2022

18:05

Những thủ thuật đơn giản có thể giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe tự nhiên.

Một số người trong chúng ta may mắn được sinh ra với mái tóc bồng bềnh và óng ả tự nhiên, nhưng đối với nhiều người, điều đó có thể mất một số công sức. Mặc dù bạn luôn có thể tạo độ phồng cho tóc bằng các loại dầu gội, nhưng đó chỉ là cách khắc phục tạm thời và không thực sự ảnh hưởng đến cấu trúc của sợi tóc. 

Thực tế có rất nhiều cách có thể làm để giúp tóc mọc nhanh và dày hơn, và hầu hết các phương pháp này đều đơn giản và dễ thực hiện.

Thêm nhiều protein vào chế độ ăn uống

6 bí quyết giúp làm dày tóc một cách tự nhiên - Ảnh 1.

Nếu ăn chay, bạn nên chú ý hơn đến lượng kẽm nhận được qua chế độ ăn uống. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không ăn thịt có nguy cơ cao bị thiếu kẽm, do đó, có thể dẫn đến rụng tóc. Vì protein giúp cơ thể tận dụng tối đa chất dinh dưỡng thiết yếu này, những người ăn chay và thuần chay nên tiêu thụ gấp đôi lượng kẽm so với khuyến nghị.

Chọn các loại dầu gội nhẹ nhàng

6 bí quyết giúp làm dày tóc một cách tự nhiên - Ảnh 2.

Dầu gội có thể tạo bọt, nếu muốn tóc dày hơn một cách tự nhiên, nên đọc kỹ nhãn mác. Các sulfat gây ra bọt này sẽ có hại cho làn da nhạy cảm và tóc mỏng. Mặc dù chúng có hiệu quả trong việc loại bỏ bụi bẩn, nhưng sulfat cũng có thể lấy đi quá nhiều dầu tự nhiên mà tóc cần để duy trì sự khỏe mạnh.

Tránh xa các công cụ tạo kiểu tóc

6 bí quyết giúp làm dày tóc một cách tự nhiên - Ảnh 3.

Máy sấy tóc có thể làm khô tóc nhanh. Nhưng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt cao có thể khiến những sợi tóc không thể dày, chắc hơn. Khi đặt nhiệt trực tiếp lên tóc, nó sẽ tạo ra các lỗ nhỏ trên lớp bảo vệ của tóc, điều này có thể làm hỏng các lọn tóc, dẫn đến gãy rụng.

Chú ý đến da đầu

6 bí quyết giúp làm dày tóc một cách tự nhiên - Ảnh 4.

Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết để giữ cho da mặt và cơ thể mịn màng hoàn hảo, da đầu cũng cần được chăm sóc như vậy. Các tuyến trên da đầu sản xuất bã nhờn tích tụ theo thời gian và chỉ dầu gội đầu có thể không đủ để loại bỏ nó. Sử dụng chất tẩy tế bào chết cho da đầu giúp giữ cho da đầu khỏe mạnh và khuyến khích tóc mọc nhanh hơn.

Đừng quá lạm dụng dầu gội khô

6 bí quyết giúp làm dày tóc một cách tự nhiên - Ảnh 5.

Khi không có thời gian để gội đầu đúng cách, bạn có thể sử dụng dầu gội khô. Mặc dù nó hoàn toàn an toàn để sử dụng mọi lúc, mọi nơi, nhưng việc sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên có thể làm hỏng các lọn tóc dẫn đến gãy rụng, tắc nghẽn nang lông và thậm chí là rụng tóc.

Đừng quên vitamin C

6 bí quyết giúp làm dày tóc một cách tự nhiên - Ảnh 6.

Ngoài lợi ích cho sức khỏe, vitamin C có thể giúp tóc chắc khỏe và mọc dày hơn. Nó rất quan trọng đối với việc sản xuất collagen, ngăn ngừa gãy rụng và thậm chí có thể giữ cho tóc không bạc sớm. Hầu hết chúng ta đều biết rằng cam quýt là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể được tìm thấy trong bông cải xanh, cải xoăn và dâu tây.

(Nguồn: Brightside)

THÚY HIỀN
iconChia sẻ icon Chia sẻ
icon Chia sẻ

Advertisement

Đọc thêm

5 bài tập hiệu quả để giảm nọng, thon gọn cằm

5 bài tập hiệu quả để giảm nọng, thon gọn cằm

Những động tác làm cho khuôn mặt trở nên trẻ trung hơn, ít căng thẳng, săn chắc hơn.

Làm đẹp

26/09/2022

13 dấu hiệu cho thấy bạn nên thay đổi thợ làm móng cho mình

13 dấu hiệu cho thấy bạn nên thay đổi thợ làm móng cho mình

Những điều cần chú ý khi làm móng để tránh những thợ không chuyên nghiệp.

Làm đẹp

23/09/2022

8 mẹo làm cho bàn tay của bạn trông mềm mại trắng sáng hơn

8 mẹo làm cho bàn tay của bạn trông mềm mại trắng sáng hơn

Một số mẹo hữu ích để có được đôi bàn tay mềm mại, trông trẻ trung ngược với số tuổi.

Làm đẹp

17/09/2022

8 cách làm đẹp tự nhiên mà không cần tiêu tiền

8 cách làm đẹp tự nhiên mà không cần tiêu tiền

8 lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn trong hành trình hoàn thiện bản thân tốt hơn.

Làm đẹp

16/09/2022

10 mẹo giúp loại bỏ mụn cơ thể mang lại cho bạn sự tự tin

10 mẹo giúp loại bỏ mụn cơ thể mang lại cho bạn sự tự tin

Một số mẹo đơn giản giúp kiểm soát mụn trên cơ thể đồng thời cần tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào làn da.

Làm đẹp

13/09/2022

8 thói quen hằng ngày khiến bạn già đi nhanh hơn

8 thói quen hằng ngày khiến bạn già đi nhanh hơn

Danh sách những sai lầm phổ biến nhất bạn nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe, trẻ.

Làm đẹp

07/09/2022

7 cách đơn giản giúp giảm nếp nhăn một cách tự nhiên

7 cách đơn giản giúp giảm nếp nhăn một cách tự nhiên

Một số mẹo, mặt nạ tự nhiên tốt nhất giúp giảm nếp nhăn cho phép bạn chăm sóc da mà không cần rời khỏi nhà.

Làm đẹp

02/09/2022

10 biện pháp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tóc bạc

10 biện pháp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tóc bạc

Một số cách tự nhiên nhất bạn có thể điều trị tóc bạc ngay tại nhà của mình.

Làm đẹp

01/09/2022

8 mẹo chăm sóc da phổ biến nhưng thực chất rất gây hại

8 mẹo chăm sóc da phổ biến nhưng thực chất rất gây hại

Danh sách các mẹo chăm sóc da dưới đây sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi.

Làm đẹp

30/08/2022