Làn da sẽ lão hóa nhanh hơn nếu bạn không bỏ 6 thói quen tưởng chừng như vô hại này

Bạn có thể đang chi rất nhiều tiền cho các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền và tuân thủ nghiêm ngặt thói quen chăm sóc da, nhưng một số hành động hàng ngày tưởng chừng như vô tội lại phá hoại mọi nỗ lực của bạn. Một số thói quen dưới đây có thể không dễ bỏ.

Uống quá nhiều cà phê

Nhiều người không thể thiếu một tách cà phê nóng trong ngày, nhưng việc thưởng thức chúng quá thường xuyên có thể khiến làn da trông già đi. Bởi vì cà phê là một chất lợi tiểu, làm cơ thể mất nước, từ đó ảnh hưởng đến làn da, khiến da trở nên xỉn màu và nhăn nheo. 

Nếu không thể chịu đựng được ý nghĩ phải đối mặt với một ngày mà không có tách cà phê, hãy chọn cà phê hòa tan. Nó chứa ít caffein hơn cà phê thông thường và có thể là lựa chọn tốt hơn cho những người đang cố gắng giảm lượng caffein.

Dụi mắt thường xuyên

Dụi mắt có thể giúp bạn giảm đau tạm thời sau hàng giờ ngồi trên bàn làm việc, nhưng thói quen này có thể khiến mắt đỏ và khô vùng da xung quanh. Vì vùng da dưới mắt rất mỏng manh, việc cọ xát có thể làm tổn thương các mạch máu dưới bề mặt, dẫn đến thâm quầng. Việc dụi mắt liên tục cũng có thể làm nới lỏng vùng da quanh mắt và kéo căng các mô, dẫn đến các vết chân chim rất khó loại bỏ.

Nằm sấp khi ngủ

Tất cả chúng ta đều có những tư thế ngủ yêu thích để cảm thấy thoải mái, nhưng một số trong số chúng thực sự có thể góp phần gây ra nếp nhăn. Nằm sấp khi ngủ, khuôn mặt của bị ép lên gối, khiến da hình thành các nếp nhăn. Và vì điều này xảy ra hàng đêm, những nếp nhăn này liên tục được hình thành, cuối cùng trở thành vĩnh viễn.

Không sử dụng kem chống nắng khi trang điểm

Mặc dù nhiều sản phẩm trang điểm có chứa SPF nhưng chúng vẫn không thể thay thế kem chống nắng. Các tia UV có hại là nguyên nhân gây ra 80% các dấu hiệu lão hóa da, bao gồm cả nếp nhăn và tăng sắc tố da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày đã được chứng minh là có hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa da và giữ cho khuôn mặt không có nếp nhăn lâu hơn.

Sử dụng xà phòng cục

Một thanh xà phòng dễ thương có thể trông đẹp mắt trong phòng tắm, nhưng nó có hại cho da. Xà phòng dạng thỏi thường chứa các thành phần làm phá vỡ nồng độ pH của da, khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên và khiến da trông khô và nhăn nheo. Thay vì sử dụng xà phòng, hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với các thành phần dịu nhẹ, được thiết kế đặc biệt cho loại da.

Liếm môi thường xuyên

Liếm môi có thể làm dịu tạm thời nhưng về lâu dài sẽ khiến làn da mỏng manh trên môi bị nứt nẻ và mất nước. Nước bọt có chứa các enzym làm khô môi, làm hỏng hàng rào bảo vệ của môi. Để giúp bản thân bỏ thói quen liếm môi, hãy luôn mang theo son dưỡng môi trong ví hoặc để trên bàn cạnh giường ngủ.

(Nguồn: Brightside)

Chia sẻ Chia sẻ

Chia sẻ

Lưu tin