Cách làm để cuộc sống của bạn 'xanh' hơn vào 2024

Một cuộc khảo sát của Liên hợp quốc về dư luận công chúng về biến đổi khí hậu, nhấn mạnh rằng người dân trên toàn thế giới thừa nhận biến đổi khí hậu là tình trạng khẩn cấp toàn cầu và đồng ý rằng chúng ta nên làm mọi thứ cần thiết để ứng phó.

Lối sống xanh - thân thiện môi trường, hài hòa với thiên nhiên, giảm thiểu gây ô nhiễm môi trường giờ đây không chỉ còn là một trào lưu, mã đã trở thành một phong cách sống được nhiều người áp dụng. 

Nhưng nhiều người cảm thấy khó thay đổi thói quen và thường không biết bắt đầu hành trình bền vững của mình từ đâu.

Để áp dụng phong cách này vào cuộc sống ngày không phải là một điều gì đó lớn lao, mà nó bắt nguồn từ chính những thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống của chúng ta, làm cho cuộc sống của mình xanh hơn vào năm 2024.

Sử dụng thức ăn từ thực vật nhiều hơn

Chúng ta vứt bỏ một tỷ tấn thực phẩm mỗi năm. Chất thải thực phẩm thường tạo ra khí mê-tan, một loại khí nhà kính mạnh hơn CO2. 

Nhưng có những thay đổi đơn giản mà bạn có thể thực hiện để ăn uống bền vững hơn (và thường với chi phí thấp hơn). Chúng bao gồm ăn uống tại địa phương và theo mùa, hoặc ăn ít thịt và ăn nhiều thực vật hơn, đặc biệt là đậu và rau xanh. 

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science cho thấy, trong 40.000 nông trại ở 119 quốc gia, gia súc chỉ cung cấp 18% lượng calories con người hấp thụ. Nhưng đất sử dụng cho chăn nuôi lại chiếm đến 83% đất nông nghiệp. Có thể thấy, việc ăn thịt có tác động cực kỳ sâu sắc đến Trái Đất.

Chính vì vậy, hạn chế thị trong khẩu phần ăn chính là cách để bảo vệ môi trường. Rất nhiều người đã bắt đầu chuyển sang chế độ ăn nền thực vật, với khối lượng thực phẩm có nguồn gốc thực vật cao hơn so với nguồn gốc động vật. Chế độ này bao gồm một loạt các kiểu ăn uống từ phương pháp thuần thực vật, đến các phương pháp vẫn chứa một số nguồn protein động vật.

Không ăn thịt một ngày mỗi tuần sẽ là một khởi đầu tốt. Ăn "thịt giả" đã qua chế biến có thể là bước đệm hướng tới lối sống dựa vào thực vật nhiều hơn, mặc dù chúng tương đối đắt tiền.

Lên kế hoạch trước cho bữa ăn và đảm bảo ăn hết thức ăn thừa sẽ giúp bạn giảm lãng phí không cần thiết. Và hãy sử dụng lò vi sóng để nấu ăn nếu có thể vì nó tiết kiệm năng lượng hơn so với nấu trên bếp.

Tìm kiếm phương tiện di chuyển thân thiện môi trường

Tất cả chúng ta đều cần phải di chuyển mỗi ngày, dù là để đi làm, đi học, đi học hay đến cửa hàng. Lượng khí thải ra từ hoạt động giao thông tác động trực tiếp đến môi trường sống không chỉ của con người mà của tất cả các sinh vật trên trái đất này. 

Hơn nữa, các chất ô nhiễm này còn ảnh hưởng đến phổi và là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, nặng hơn là viêm phổi.

Xe đạp được coi là một phương tiện hữu hiệu để giữ bầu không khí trong lành. Việc sử dụng xe đạp hằng ngày mang tính thường xuyên chính là cách tuyệt vời để đóng góp vào việc bảo vệ môi trường, bảo tồn hệ sinh thái của chúng ta. Theo cơ quan bảo vệ môi trường của Mỹ, nếu mọi người sử dụng xe đạp ít nhất 1 tuần 1 lần thì sẽ giảm lượng khí CO2 thải ra và giảm 20% sự nóng lên của toàn cầu.

Lựa chọn đi xe đạp và đạp xe là lựa chọn xanh nhất, giúp chúng ta và con cái chúng ta khỏe mạnh hơn trong khi không tạo ra khí thải carbon. Hãy thử thay thế một hoặc hai chuyến đi bằng ô tô mỗi tuần bằng các lựa chọn di chuyển chủ động nếu có thể.

Ở các khu vực thành thị, nơi bạn di chuyển quãng đường ngắn hơn, di chuyển bằng xe đạp thậm chí có thể nhanh và rẻ hơn so với di chuyển bằng ô tô vào giờ cao điểm. Nó cũng làm giảm tắc nghẽn, một nguyên nhân quan trọng gây ô nhiễm không khí đô thị.

Đối với những chuyến đi dài hơn, việc di chuyển bằng tàu hỏa hoặc xe buýt sẽ thân thiện với môi trường hơn so với ô tô và máy bay. Nhưng bạn thường phải lên kế hoạch trước để có được vé rẻ nhất.

Tiết kiệm năng lượng tăng cường sống xanh

Năng lượng chúng ta sử dụng ở nhà ngày càng trở nên đắt đỏ và là tác nhân góp phần đáng kể vào việc phát thải khí nhà kính. Thực hiện những thay đổi nhỏ trong việc sử dụng năng lượng hàng ngày của chúng ta có thể tạo ra sự khác biệt lớn, cả về hóa đơn và lượng khí thải trong gia đình.

Hầu hết những thay đổi này đều dễ dàng và thuận tiện. Tắt đèn - hãy tập cho mình thói quen sử dụng điện hợp lý bằng cách chỉ bật đèn ở những nơi cần thiết.

Rút phích cắm điện màn hình máy tính đến bộ sạc điện thoại di động để tiết kiệm năng lượng ngay cả khi chúng không được bật. Nghiên cứu cho rằng, rút phích cắm sẽ giúp bạn tiết kiệm tới 10% trên hóa đơn tiền điện của bạn.

Tăng nhiệt độ điều hoà của bạn. Tăng nhiệt thêm 3 - 5° C vào ban đêm sẽ giúp tiết kiệm thêm 10% năng lượng.

Điều chỉnh máy nước nóng của bạn. Phạm vi tối ưu là từ 55° C đến 60° C. Rút ngắn những vòi sen và dùng nước lạnh để giặt đồ cũng sẽ tiết kiệm hóa đơn tiền điện của bạn.

Tận dụng thời gian sử dụng điện. Đây là một điều cần lưu ý khi bạn bắt đầu sống tối giản và tiết kiệm. Bạn cần biết rằng buổi tối và cuối tuần là những khoảng thời gian chúng ta sử dụng điện nhiều nhất, từ đó lên kế hoạch trước để tiết kiệm.

Quần áo

Mọi người thích mua quần áo mới. Nhưng thời trang nhanh có chi phí xã hội và môi trường cao đáng kinh ngạc. Ngành công nghiệp thời trang tạo ra hơn 92 triệu tấn rác thải mỗi năm, phần lớn trong số đó được đốt, đưa đến bãi rác hoặc xuất khẩu sang các nước đang phát triển.

Có rất nhiều cách để vừa thời trang vừa bền vững. Hãy bắt đầu bằng cách sắp xếp tủ quần áo của bạn để bạn biết mình có những gì trước khi bắt đầu mua sắm và bất cứ thứ gì bạn mua sẽ "phù hợp" với những gì bạn hiện có.

Đừng vội vứt bỏ những món đồ bị hư hỏng, có rất nhiều video trên YouTube giúp bạn sửa chữa quần áo và phụ kiện. Bạn thậm chí có thể làm cho quần áo của mình trở nên cá tính hơn bằng cách sử dụng các phương pháp sửa chữa như khâu Sashiko, làm cho việc sửa chữa trở thành một đặc điểm dễ thấy trên quần áo của bạn.

Mua đồ cũ sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền và lợi ích xã hội và môi trường của việc bán lẻ từ thiện được công nhận rộng rãi. Bạn cũng có thể trao đổi quần áo bạn không còn muốn với bạn bè và gia đình hoặc tại các cửa hàng trao đổi.

Ngoài ra, bạn có thể mua quần áo ít hơn nhưng chất lượng cao hơn. Những mặt hàng này thường bền và tồn tại lâu hơn.

Quản lý chất thải

Chúng ta tạo ra hơn 2 tỷ tấn chất thải rắn đô thị trên toàn thế giới mỗi năm. Con số này dự kiến sẽ tăng 70% vào năm 2050. Có rất nhiều thay đổi nhỏ mà chúng ta có thể thực hiện để giảm lượng rác thải bỏ vào thùng rác.

Viết một danh sách mua sắm có thể làm giảm tình trạng mua quá mức và mua sắm bốc đồng. Mang theo túi tái sử dụng khi đi mua sắm. Và hạn chế đóng gói miễn phí ở các cửa hàng.

Có rất nhiều nơi để mua thực phẩm mà không cần đóng gói quá nhiều như các cửa hàng không rác thải, nơi khách hàng được khuyến khích sử dụng hộp đựng từ nhà để đổ đầy và nạp thêm thực phẩm nguyên chất với số lượng lớn.

Hãy chắc chắn rằng bạn biết những gì bạn có thể tái chế tại địa phương và làm theo lời khuyên được cung cấp. Giảm chất thải giúp tiết kiệm tài nguyên quý giá cũng như giảm ô nhiễm và chi tiêu hàng tuần của bạn.

(Nguồn: CNA)

Chia sẻ Chia sẻ

Chia sẻ

Lưu tin