icon icon img
Nhận bản tin

Liên hệ quảng cáo

Email: banbientap@baocungcau.net

Hotline: 0917 267 237

icon

Quên mật khẩu?

Có tài khoản? Đăng nhập

Vui lòng nhập mật truy cập tài khoản mới khẩu

Thay đổi email khác
icon

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn

Sức khỏe

20/05/2022

20:12

Danh sách các loại thực phẩm có thể gây hại cho cơ thể của, cũng như cách để tránh các vấn đề này

Khi chúng ta chọn thực phẩm trong siêu thị, với hy vọng sẽ mua được thứ gì đó hữu ích cho bản thân và gia đình. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả những thực phẩm bình thường nhất cũng có thể nguy hiểm.

Xà lách

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn - Ảnh 1.

Các nhà khoa học từ Trung tâm Khoa học vì Lợi ích Cộng đồng đã phân tích số liệu thống kê trong 12 năm qua. Họ đang cố gắng tìm ra loại thực phẩm nào dẫn đến số trường hợp ngộ độc thực phẩm cao nhất. Xà lách hóa ra là  số một. Là nguyên nhân gây ra 363 vụ bùng phát với 13.568 trường hợp ngộ độc được biết đến. Vì vậy, ngay cả khi rau diếp được gói kỹ "sẵn sàng để ăn", tốt hơn hết nên rửa thật sạch trước khi bày lên đĩa.

Trứng

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn - Ảnh 2.

Nhiễm khuẩn salmonella có thể xâm nhập vào trứng từ phân của gà bị nhiễm bệnh rất nguy hiểm, đặc biệt là đối với trẻ em, người già, những người có hệ miễn dịch kém. Nếu thấy vỏ trứng không sạch hoàn toàn, hãy dành một phút để rửa quả trứng trước khi làm món trứng cho cả gia đình ăn.

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn - Ảnh 3.

Một giọt nước ép từ thịt gà sống có đủ vi khuẩn Campylobacter để lây nhiễm cho một người. Vi khuẩn này gây sốt và các vấn đề về đường tiêu hóa. Vi khuẩn lây lan rất nhanh khi rửa thịt vì chúng bám trên tay, tạp dề, quầy, v.v. Để đảm bảo an toàn, nên hạn chế tiếp xúc với thịt gà sống, rửa thớt, dao xa phần còn lại của bát đĩa. (thậm chí nên rửa chúng trong nước sôi nếu được).

Cá ngừ

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn - Ảnh 4.

Khi rã đông, bảo quản cá sai cách, một loại protein độc có tên là scombrotoxin sẽ được hình thành. Nó có thể gây ra một loại ngộ độc thực phẩm dẫn đến phát ban trên da, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy, nhịp tim cao và thậm chí mất thị lực.

Giải pháp:  nên rã đông cá ngừ mà không để cá tiếp xúc với không khí. Lấy nó từ ngăn đá, đặt nó trên kệ trong tủ lạnh mà không cần mở gói. Một con cá nặng 4 pound sẽ mất khoảng 24 giờ để rã đông.

Phô mai

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn - Ảnh 5.

Phô mai không có hóa chất độc hại nhưng ở bất kỳ giai đoạn nào của quá trình sản xuất , vi sinh vật gây bệnh gây ngộ độc đều có thể xâm nhập vào phô mai. Nguy cơ mắc bệnh brucella và bệnh listeriosis nếu sữa chưa khử trùng được sử dụng trong quá trình sản xuất. Đó là lý do tại sao chỉ nên mua pho mát từ những nhà sản xuất tin tưởng.

Thịt xay

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn - Ảnh 6.

Các chuyên gia đã tìm thấy phần còn lại của thuốc chống vi khuẩn, E. coli, salmonella, listeria trong thịt xay. Đó là lý do tại sao nên thái những miếng thịt mỏng, dẹt và chiên chúng.

Soda

7 loại thực phẩm có thể hủy hoại cơ thể bạn - Ảnh 7.

Ngoài bệnh béo phì và tổn thương gan, một lý do khác khiến bạn nên bỏ uống soda là ảnh hưởng của nó đối với xương của bạn. Soda chứa cả axit photphoric, caffein dẫn đến giảm mật độ khoáng của xương (BMD), cuối cùng dẫn đến loãng xương.

(Nguồn: Brightside)

Thực hiện: THÚY HIỀN
iconChia sẻ icon Chia sẻ
icon Chia sẻ

Đọc thêm

Bộ Y tế dự báo số ca mắc biến thể phụ BA.5 có thể gia tăng

Bộ Y tế dự báo số ca mắc biến thể phụ BA.5 có thể gia tăng

Trước sự xâm nhập của biến thể phụ BA.5 của Omicron, Việt Nam có thể ghi nhận nhiều hơn các ca mắc biến thể phụ BA.5 trong thời gian tới.

Sức khỏe

03/07/2022

8 cách để giữ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng đã được khoa học chứng minh

8 cách để giữ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng đã được khoa học chứng minh

Danh sách các phương pháp giúp giữ bình tĩnh được chứng minh có hiệu quả trong những tình huống này.

Sức khỏe

30/06/2022

10 loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân nhanh nhưng vẫn an toàn

10 loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân nhanh nhưng vẫn an toàn

Một huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng giải thích rằng, chìa khóa để có được thân hình cân đối, bạn cần tập trung 80% vào thức ăn và 20% vào tập thể dục.

Sức khỏe

30/06/2022

WHO cảnh báo lây nhiễm đậu mùa khỉ ở phụ nữ mang thai và trẻ em

WHO cảnh báo lây nhiễm đậu mùa khỉ ở phụ nữ mang thai và trẻ em

Ngày 29/6, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo, bệnh đậu mùa khỉ vẫn tiếp tục lây lan trên toàn thế giới, có thể tạo cơ hội để virus lây lan đến các nhóm nguy cơ cao như phụ nữ mang thai, người bị suy giảm hệ miễn dịch hoặc trẻ em.

Sức khỏe

30/06/2022

TP.HCM chuẩn bị kích hoạt cơ sở điều trị COVID-19

TP.HCM chuẩn bị kích hoạt cơ sở điều trị COVID-19

Khả năng số ca mắc COVID-19 sẽ tăng trong thời gian tới khi biến thể phụ BA.5 đã có mặt tại Việt Nam, TP.HCM yêu cầu chuẩn bị kích hoạt lại các cơ sở điều trị.

Sức khỏe

29/06/2022

Người nhiễm biến chủng BA.5 có triệu chứng gì?

Người nhiễm biến chủng BA.5 có triệu chứng gì?

Biến thể mới lây lan nhanh và các triệu chứng cũng như mức độ nghiêm trọng như thế nào là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Sức khỏe

29/06/2022

Tại sao dương vật lại có hình nấm?

Tại sao dương vật lại có hình nấm?

Đàn ông sẽ rất quen thuộc với việc dương vật của họ trông như thế nào. Nhưng có bao giờ họ dừng lại để đặt câu hỏi tại sao "cậu nhỏ" của họ lại có hình dạng đó không?

Sức khỏe

28/06/2022

Không tiêm vaccine COVID-19 phải ký cam kết, Bộ Y tế nói gì?

Không tiêm vaccine COVID-19 phải ký cam kết, Bộ Y tế nói gì?

Trước thông tin một số địa phương yêu cầu người dân ký cam kết nếu không tiêm vaccine COVID-19, đại diện Bộ Y tế cho biết ký cam kết nhằm nâng cao trách nhiệm của hai bên trong thực hiện yêu cầu phòng chống dịch COVID-19, đồng thời khuyến cáo người dân cần tiêm đúng lịch, đúng liều.

Sức khỏe

28/06/2022

Chế độ ăn kiêng Low carb là gì mà Á hậu Thủy Tiên có thể thành thiên nga chỉ trong 2 tuần?

Chế độ ăn kiêng Low carb là gì mà Á hậu Thủy Tiên có thể thành thiên nga chỉ trong 2 tuần?

Thông tin Á hậu 2 Thủy Tiên giảm hẳn 23kg chỉ trong 2 tuần nhờ kiểu ăn kiêng mang tên Low Carb khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc và hiếu kỳ về chế độ ăn kiêng này.

Sức khỏe

28/06/2022