Tại sao da bạn bị khô vào mùa hè?

Mặt trời

Hậu quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là rất nhiều, da khô chỉ là dấu hiệu bắt đầu. Mồ hôi tiết ra do sức nóng của mặt trời không hề khiến da bạn ẩm ướt. Ngược lại, mồ hôi tiết ra sẽ kích thích sự gia tăng của bã nhờn báo hiệu da đang mất nước nghiêm trọng. 

Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là bộ đôi mà bạn cần trong trường hợp này. Sử dụng cả 2 sản phẩm vừa cấp ẩm lại còn bảo vệ da khỏi tia UV, tác nhân hàng đầu dẫn đến ung thư da. 

Máy lạnh

Mùa hè có lẽ ai cũng thích được làm việc, sinh hoạt trong không gian có máy lạnh. Tuy nhiên không khí mà máy lạnh mang tới cho bạn đều là không khí khô. Không khí khô sẽ hấp thụ độ ẩm của da, khiến da càng khô hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên nằm quạt thay thì máy lạnh.

Nếu không khí quá nóng, bạn nên bật chế độ tạo ẩm của máy lạnh thay vì chế độ làm lạnh không khí.

Mất nước

Chúng ta đều biết rằng nước là thành phần cực quan trọng và không thể thiếu cho cơ thể, đặc biệt là da. Mùa hè nóng nực sẽ là nguyên nhân khiến cơ thể bạn tiết ra mồ hôi. Mồ hôi tiết ra sẽ khiến cơ thể của bạn bị mất nước. Nếu không bù đắp nước kịp thời, làn da của bạn sẽ đối mặt với nguy cơ bị khô, nứt nẻ. 

Nước trái cây, nước lọc sẽ là những loại nước bạn cần dùng để cấp nước nhanh chóng. Nhớ đừng dùng nước soda, rượu hay bia để cấp nước cho cơ thể, việc này không hề có lợi chút nào đâu.

Bạn cần phải uống 8-12 ly nước mỗi ngày vào mùa hè. Uống nước càng nhiều, càng tốt cho da.

Nước bể bơi

Nghe có vẻ phi lý nhưng việc ngâm mình trong bể bơi quá thường xuyên đã được chứng minh làm da khô vào mùa hè. Nước trong bể bơi đều sẽ chứa clo để nước sạch hơn. Clo trong nước khi tác động lên da sẽ làm mất đi lớp nhờn tự nhiên của da, khiến da bị mất nước.

Đó chính là lý do tại sao chúng ta thường cảm thấy da khô và rít khi đi từ dưới bể bơi lên. Nếu vẫn thích bơi, bạn nên dùng kem dưỡng da để bảo vệ cho da trước khi xuống bể bơi. Kem dưỡng da có thành phần dưỡng trắng vừa giúp làm trắng da mặt, vừa ngăn ngừa tác hại của Clo lên da, quá tuyệt vời đúng không nào.

Xịt chống nắng

Xịt chống nắng có vẻ sẽ tiện cho quá trình chống nắng của da nhưng dòng sản phẩm này lại có một điểm yếu – chứa cồn. Da chắc chắn không hề thích cồn do cồn khiến da bị khô. Kem chống nắng sẽ là item thích hợp nhất dành cho việc chống nắng, vừa bảo vệ da lại còn dưỡng ẩm.

Lạm dụng tẩy da chết

Tẩy da chết là việc làm cần thiết nếu muốn chăm sóc da toàn thân, giúp da khỏe hơn. Tuy nhiên nếu lạm dụng việc này có thể khiến da mất đi độ ẩm, làm da khô. Ngoài ra việc tẩy da chết còn khiến da bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi tia UV.

Do vậy bạn nên nhớ sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để da khỏe mạnh hơn. 

Đắp mặt nạ quá 20 phút

20 phút là khoảng thời gian quá lâu với một số mặt nạ giấy thông thường. Nếu đắp mặt nạ quá lâu như vậy, độ ẩm của da sẽ bị hút lại vào mặt nạ, khiến da bị khô. Dưới 20 phút sẽ là khoảng thời gian thích hợp nhất để da có thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất của mặt nạ.

Các bạn nữ khi đắp mặt nạ nhớ canh thời gian thật chuẩn đấy, kẻo bị phản tác dụng khiến da càng khô.

Tắm nước nóng

Một số người thích tắm nước nóng để thư giãn. Ngay cả dưới cái nóng của mùa hè, họ cũng không chịu được nước lạnh. Nhưng tắm nước nóng có thể dẫn tới khô da.

Uống quá nhiều bia rượu

Bia rượu khiến cơ thể nóng bên trong. Vì vậy cần cắt giảm lượng bia rượu trong mùa hè. Một chút bia vẫn rất tốt để giải khát. Nhưng các loại rượu như whisky, vodka, gin dễ khiến bạn bị mất nước.

(Tổng hợp)

Chia sẻ Chia sẻ

Chia sẻ

Lưu tin