Bạn đã biết cách rửa mặt bằng nước máy an toàn cho da?

Ở mức độ lý tưởng, độ pH da của bạn nên dưới 5, khoảng 4,7. Điều này có nghĩa là những loại nước có độ kiềm cao có nguy cơ gây tổn thương cho làn da của bạn, bao gồm cả nước máy bạn đang dùng để rửa mặt hằng ngày.

Ở Anh, rất nhiều nghiên cứu chỉ ra nước máy đang tiềm ẩn nguy cơ tàn phá làn da của phái đẹp. Phụ nữ ở Paris thú nhận họ sử dụng nước tẩy trang thay cho sữa rửa mặt vì nước máy trong thành phố không an toàn cho da. Ở Hàn Quốc, phái đẹp truyền tai nhau bí quyết rửa mặt bằng nước đóng chai tinh khiết để đạt được làn da trong suốt hoàn hảo. Vậy, rửa mặt bằng nước máy sẽ có những tác hại gì đối với da? Trong bài viết này, ELLE xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu về cách rửa mặt bằng nước máy an toàn cho da.

Phái đẹp trên thế giới ngày càng có xu hướng dùng các phương pháp thay thế nước máy làm sạch da. Ảnh: Gettyimages

Rửa mặt bằng Nước máy gây ra những nguy cơ gì?

Nước máy thường có thành phần khoáng chất cao, chứa các kim loại nặng như canxi, ma-giê và sắt. Các khoáng chất này thường tốt cho cơ thể khi bạn uống nước. Dù vậy, chúng có thể gây ra mụn và kích ứng khi bạn sử dụng trực tiếp lên da. Ngoài ra, nước máy cũng có thể làm cho viêm da, bệnh chàm hay thậm chí là vẩy nến cho da.

Bác sĩ da liễu có trụ sở tại Manhattan, Julie Russak, cho rằng sử dụng nước máy làm sạch da có thể dẫn đến tình trạng da bị kích ứng, viêm ngứa. “Bạn đã bao giờ nhận thấy vết bẩn xung quanh vòi trong phòng tắm của bạn? Đó là tạp chất do nước máy để lại. Và những gì bám trên tường bạn nhìn thấy cũng như bã nhờn đọng trên da của bạn khi sử dụng nước máy” cô Russak nói. Chính vì vậy, các bệnh nhân bị chứng đỏ mặt (rosacea) hoặc da quá mẫn cảm thường được khuyên không nên sử dụng cách rửa mặt bằng nước máy.

Nước máy chứa nhiều kim loại nặng gây tổn hại lâu dài cho da. Ảnh: Gettyimages

Bên cạnh đó, bác sĩ Ophelia Veraitch, chuyên gia tư vấn da liễu tại Phòng khám Cranley, Anh cũng đồng quan điểm: “Nước máy chứa clorine, gây khô, loại bỏ các loại dầu và protein tự nhiên có ở lớp trên cùng của da. Một khi rào cản tự nhiên này bị phá vỡ, độ ẩm từ bên trong bị mất. Từ đó, da sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố có hại từ bên ngoài, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Kim loại nặng cũng có thể phản ứng dẫn đến phá vỡ collagen và mô đàn hồi trên da”.

Cách rửa mặt giảm thiểu tác hại của nước máy

Mặc dù sử dụng nước máy rửa mặt tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho da, nhưng làm sạch da bằng nước vẫn là cách hiệu quả và nhẹ nhàng nhất để loại bỏ dầu khỏi da. Thay vì từ bỏ hoàn toàn, bạn nên lắp đặt một bộ lọc hoặc hệ thống làm giảm độ kiềm trong nước.

Đồng thời, hãy tìm kiếm kem dưỡng ẩm với EDTA, một loại axit loại bỏ các tạp chất đọng lại từ ​​nước khỏi da của bạn. Ngoài ra, hãy luôn thoa ngay kem dưỡng ẩm sau khi bạn sử dụng bất kỳ loại nước nào trên da. Và nếu bạn sử dụng nước máy, phải nhớ tẩy tế bào chết để loại bỏ tạp chất tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông của da.

Bên cạnh đó, bác sĩ Veraitch, nghiên cứu tại Anh cho rằng: “Bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, có tính axit nhẹ cùng chất chống ôxy hóa như vitamin C. Cách rửa mặt này giúp cân bằng độ kiềm của nước máy trên da bạn”.

Sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm chuyên sâu sau khi rửa mặt bằng nước máy là điều cần thiết. Ảnh: Unsplash.

Những giải pháp nào thay thế cho nước máy?

Đối với các tín đồ làm đẹp, đảm bảo được tình trạng an toàn của da luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Ngoài các biện pháp hạn chế tác động của nước máy trên da như trên, bạn có thể sử dụng các cách rửa mặt khác thay thế cho nước máy. Điều đó giúp bảo vệ làn da của bạn một cách tối ưu nhất.

Làm sạch da bằng nước tẩy trang

Laure Seguin, một chuyên gia chăm sóc da mặt người Pháp sống tại New York, chia sẻ rằng nước máy không chỉ làm mất nước mà còn làm mất cân bằng độ pH của da. “Phụ nữ Pháp luôn đi đầu trong phong trào nói không với nước máy. Chúng tôi sử dụng nước tẩy trang để làm sạch da. Tôi đã từ bỏ nước máy hai năm trước và nói rằng làn da của tôi chưa bao giờ trông đẹp hơn đến vậy”, Seguin nói.

Tiến sĩ Russak cũng chia sẻ: “Nước tẩy trang có chứa các phân tử làm sạch sâu. Chúng sẽ quét sạch bụi bẩn và dầu thừa trên da của bạn”. Phương pháp tẩy trang – rửa mặt hai trong một này bắt đầu trở thành xu thế ở Mỹ vài năm trước. Nhưng thực chất, nó đã được phát triển ở Pháp những năm 1990 vì các quý cô Paris cho rằng nước máy không tốt cho làn da của họ.

Nước tẩy trang là giải pháp thay thế hiệu quả làm sạch da được các quý cô Paris tin dùng. Ảnh: Unsplash

Sau khi làm sử dụng nước tẩy trang, bạn có thể làm sạch da lần nữa bằng toner. Cuối cùng là bước xịt khoáng cấp ẩm cho da. Lưu ý rằng ngay cả khi sử dụng toner hay xịt khoáng, bạn cần vỗ nhẹ hợp chất để thẩm thấu vào da. Hoặc, bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để đảm bảo bề mặt da luôn khô ráo. Điều đó sẽ làm hạn chế tình trạng tạp chất ứ đọng gây tắc lỗ chân lông.

Rửa mặt bằng nước đóng chai hay sữa tiệt trùng

Nếu bạn lo ngại nước máy đang gây hại làn da của bạn, bạn có thể thử một phương pháp thay thế khác. Nước đóng chai tinh khiết hoặc sữa tiệt trùng là những giải pháp hoàn hảo cho trường hợp này. Sữa cũng chứa một vài thành phần tốt cho làn da của bạn. Nó có chất béo bão hòa, hoạt động như chất giữ ẩm. Đường sữa và protein có chức năng ngậm nước, giúp da bạn luôn được giữ ẩm.

Chia sẻ với Healthline, Tiến sĩ Michelle Wong ở viện nghiên cứu khoa học làm đẹp Muffin cho rằng nên giữ nước tinh khiết hoặc sữa trong tủ lạnh trước khi rửa mặt. “Quá trình thẩm thấu ngược sẽ đưa nước tinh khiết và sữa về độ pH khoảng 5 – mức pH phù hợp cho da. Nước cất, nước thẩm thấu ngược có độ pH khoảng 5 vì vậy nó gần với độ pH da của bạn”, cô chia sẻ.

Sữa tiệt trùng chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ làn da, làm da sáng khỏe. Ảnh: Gettyimages

Trước tiên, bạn làm sạch da bằng sữa rửa mặt và rửa sạch lại bằng nước tinh khiết hoặc sữa. Sau đó, bạn có thể sử dụng khăn hoặc bông tẩy trang lau sạch lại bề mặt da. Hãy đảm bảo rằng da mặt bạn luôn khô ráo và thông thoáng để không còn tạp chất gây tắc lỗ chân lông. Quá trình rửa mặt chỉ nên tiến hành trong vòng 60 giây và thực hiện nó thường xuyên để làn da của bạn được an toàn.

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE