6 điều bạn đang làm mỗi ngày có thể khiến răng bị ố vàng

Nụ cười là một trong những ấn tượng đầu tiên khi chú ý vào một người, nếu răng không trắng như ý muốn, bạn sẽ ít cười hơn. Có nhiều cách để làm trắng răng, tuy nhiên một số hành động bạn đang làm hàng ngày có nguy cơ khiến răng mất độ trắng sáng.

Uống nước có ga

Bỏ soda, đồ uống có ga ngọt là một quyết định mà răng chắc chắn sẽ cảm ơn bạn, nước có ga, nó ảnh hưởng đến răng. Các axit cacbonic phát triển trong nước có ga sẽ không làm hỏng răng quá nặng, nhưng nếu nước có hương vị, rất có thể nó chứa các chất phụ gia ảnh hưởng đến độ axit, làm tăng độ ăn mòn men răng.

Ăn nước tương

Mặc dù nước tương giúp món sushi ngon hơn, nhưng nó có thể khiến răng bạn bị ố vàng theo thời gian. Cũng giống như bất kỳ thực phẩm có màu nào, nước tương có thể làm ố răng, làm cho kem đánh răng làm trắng răng kém hiệu quả hơn.

Thường xuyên uống đồ uống nóng

Không gì có thể đánh thức buổi sáng nhanh hơn một tách cà phê nóng, nhưng nếu lạm dụng hàng ngày, nó có thể khiến nụ cười của bạn trở nên xỉn màu và mất màu. Cà phê, trà, các đồ uống giàu sắc tố khác có thể làm ố răng, nếu nóng, chúng có thể làm cho men răng, dễ bị ố hơn.

Và nếu thường xuyên uống cà phê để giữ ấm cho bản thân vào ngày lạnh, nó thậm chí dẫn đến các vết nứt nhỏ trên men răng, khiến răng nhạy cảm hơn.

Sử dụng sai loại nước súc miệng

Mặc dù nước súc miệng giữ cho hơi thở thơm mát lâu hơn, nhưng nó cũng có thể khiến nụ cười kém tươi tắn hơn nếu không chú ý đến các hóa chất khắc nghiệt trong đó. Ví dụ, nước súc miệng dùng để điều trị bệnh nướu răng thường chứa chlorhexidine gluconate, chất này có thể gây ra vết ố trên răng, sẽ không thể loại bỏ nếu không có sự trợ giúp của nha sĩ.

Đánh răng quá mạnh

Mặc dù đánh răng, dùng chỉ nha khoa là rất quan trọng để giữ cho nụ cười khỏe mạnh, nhưng không phải lúc nào cũng tốt hơn vệ sinh răng miệng. Nếu đánh răng quá mạnh ngày này qua ngày khác, có thể làm mòn men răng từ từ, điều này có thể làm cho răng nhạy cảm hơn, tăng nguy cơ sâu răng.

Không uống đủ nước

Uống đủ nước là một trong những điều tốt nhất có thể làm cho sức khỏe tổng thể, uống đủ nước trong ngày cũng có thể giúp nụ cười rạng rỡ. Nước rửa sạch các chất gây ố màu còn sót lại trên răng, giữ cho răng trắng lâu hơn.

(Nguồn: Brightside)

Chia sẻ Chia sẻ

Chia sẻ

Lưu tin