Chuẩn bị gì để giữ da trong những ngày vui chơi sắp tới?

Nếu không chăm sóc cẩn thận, da của bạn sau những chuyến vui chơi đều đổi màu, trở nên đen sạm và kém hồng hào. Sạm da là hệ quả của việc da bị cháy nắng. Do đó, muốn giữ tông da sáng hồng, bạn phải bảo vệ da khỏi tình trạng cháy nắng này.

Hãy ghi nhớ những bước chăm sóc da sau khi đi nắng về.

Việc đầu tiên cần làm ngay sau khi đi nắng đó chính là làm dịu da với nước mát

Lúc này, bạn nên tắm với nước mát và để vòi sen với chế độ nước nhẹ nhàng nhằm tránh làm tổn thương da. Nếu không thể tắm ngay, bạn cũng có thể dùng một chiếc khăn mát áp lên da khoảng 15 - 20 phút. Những việc làm trên sẽ giúp làn da bỏng rát do cháy nắng dịu trở lại ngay sau đó. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên uống đủ nước để bù lại lượng nước đã mất qua mồ hôi.

Có thể sử dụng đá lạnh để chườm lên vùng da cháy nắng. Chú ý phải làm thật nhẹ nhàng, nếu không, da đang yếu lại bị chà xát mạnh sẽ đẩy nhanh quá trình làm tổn thương da.

Chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng việc bù nước

Khi đi nắng, da của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các tác nhân khác như bụi bẩn từ môi trường. Vì vậy, da bạn sẽ bị sạm đi, trên da sẽ hình thành lớp sừng bảo vệ khiến da bạn trở nên thô hơn.

Bên cạnh đó, đi nắng khiến da của bạn mất nước nghiêm trọng. Việc đầu tiên là bạn nên cung cấp độ ẩm cho da, bằng cách uống nhiều nước và các thức uống mát mẻ bổ sung nước, khoáng chất cho da.

Dưỡng ẩm đúng cách

Da lúc này đang khá nhạy cảm và dễ khô, nên bạn chỉ cần dưỡng ẩm nhẹ nhàng bằng các loại kem chuyên dụng có bổ sung vitamin E. Hoặc dùng dưa leo, cà chua để bổ sung nước cùng vitamin cho làn da khỏe mạnh.

Trà giúp da giảm cháy nắng hiệu quả

Bạn có biết trà là một trong những loại thuốc thiên nhiên giúp giảm cháy nắng rất tốt? Có rất nhiều cách dùng trà làm dịu cơn cháy nắng, ngoài việc uống một tách trà khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hãy pha một lượng trà lớn để trong bình xịt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Xịt nước trà lạnh vào những vùng da bị cháy nắng sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc ngâm một chiếc khăn vào nước trà rồi đắp lên da, thư giãn ít phút để mang đến vẻ rạng ngời cho làn da.