Calories là gì, calories có vai trò gì với cơ thể?
Nếu muốn giảm cân đón Tết nhưng tập luyện, ăn kiêng thế nào vẫn không hiệu quả, có thể bạn chưa thực sự hiểu rõ về calories và vai trò của chúng trong cơ thể. Hiểu được mối liên hệ giữa carbohydrate, protein, chất béo và calories sẽ giúp bạn có chế độ ăn kiêng lành mạnh hơn.
Infographics25/01/2019
