Phụ nữ đặt vài lát gừng ở đầu giường ngủ, sẽ phát hiện vài tác dụng kì diệu mà lâu nay không biết

Gừngđược xem là một trong những loại gia vị phổ biến. Chúng ta có thể mua gừng ở bất cứ nơi đâu và gừng cũng là "người bạn thân thiết" của các bà mẹ nội trợ. Một số người biết rằng, gừng không chỉ đơn thuần là gia vị nêm nếm cho món ăn mà nó còn làbài thuốcdân gian tuyệt vời được người xưa công nhận.

Tuy nhiên, lại ít người biết rằng chỉ cần đặt vài lát gừng ở đầu giường mỗi đêm, gừng sẽ giúp chúng ta chữa trị và phòng trừ nhiều bệnh vô cùng hiệu quả. Vậy rốt cuộc, gừng có tác dụng gì?

1. Trị mất ngủ

Mất ngủ là một trong những cảm giác khiến người khác khó chịu nhất. Tuy nhiên gừng lại có khả năng trị chứng mất ngủ này. Mùi hương của gừng có công dụng dưỡng tâm, an thần, kích thích giấc ngủ vô cùng hiệu quả. Mỗi lần mất ngủ, ta chỉ cần dùng 15g gừng tươi cắt nhỏ, sau đó bọc vào một miếng vải và để cạnh gối vào mỗi tối. Mùi hương đặc biệt này sẽ thông qua mũi, tiến vào cơ thể, làm cho bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

2. Chống say xe, kích thích hệ tiêu hóa

Bên cạnh việc mất ngủ thì việc say xe cũng là hội chứng phổ biến với nhiều người. Không chỉ vậy, có những người chỉ cần nhìn thấy xe đã ám ảnh và buồn nôn.

Tuy nhiên chỉ cần đặt gừng ở đầu giường ngủ vào đêm trước khi ngồi xe, bạn sẽ thấy được công dụng của nó. Gừng sẽ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, đồng thời đẩy lùi được những triệu chứng say xe, đè nén cảm giác buồn nôn và giúp bạn có một chuyến đi khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, việc ngửi mùi gừng cay trước khi lên xe cũng sẽ kích thích dạ dày tiết dịch, hạn chế cảm giác buồn nôn, và đồng thời tăng cường tiêu hóa. Ngoài ra, cũng nên thủ sẵn vài lát gừng tươi trong túi. Để khi lên xe, bạn có thể nhai hoặc ngửi để tránh tình trạng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn trong suốt chuyến đi.

3. Tạo cảm hứng trong chuyện phòng the

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh mùi thơm của gừng chứa hai thành phần là zingiberen và bisabolene. Bởi vậy, loại củ này có mùi cay nồng rất đặc trưng và riêng biệt.

Cũng nhờ đặc tính này, hương thơm của gừng có thể giảm cảm giác cô đơn, đồng thời tăng ham muốn và tạo cảm hứng cho chuyện "yêu" một cách hiệu quả. Vì vậy, để gừng ở đầu giường hoặc xông hơi bằng tinh dầu gừng đều có thể giúp các cặp vợ chồng "hâm nóng" tình cảm.

4. Thanh lọc không khí

Một trong những đặc tính nổi bật của hương gừng là diệt khuẩn, thanh lọc không khí. Chỉ với một vài lát gừng ở đầu giường, bạn có thể đảm bảo cho phòng ngủ luôn sở hữu bầu không khí trong lành và hương thơm dễ chịu.

Chưa dừng lại ở đó, mùi cay của gừng còn tạo cảm giác ấm áp, giúp giảm cảm giác cô đơn, thư giãn tinh thần, xua tan muộn phiền, đặc biệt thích hợp với những người trầm cảm, bị stress hoặc những ngày hanh khô, lạnh giá.