Những mẹo vặt đơn giản nhưng vô cùng hữu ích trong cuộc sống hằng ngày

1. Vết thương ngoài da 

Khi gặp vết thương ngoài da mà không có thuốc sát trùng, hãy sử dụng nước súc miệng Listerine. Vì trong nước súc miệng có các hóa chất khử trùng rất mạnh.

2. Cách giảm chóng mặt khi say rượu

Nếu bị say rượu và bắt đầu cảm thấy chóng mặt. Hãy đặt hai bàn tay của bạn lên một vật cứng và giữ nguyên vị trí đó. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ chóng mặt và cân bằng hơn.

3. Cách giảm hồi hộp, lo lắng

Nếu bạn cảm thấy hồi hộp và lo lắng trước một buổi phỏng vấn quan trọng hay bài kiểm tra cuối kỳ, hãy thử đứng theo tư thế “quyền lực” như bức ảnh dưới đây vài phút. Nó giúp làm tăng nồng độ testosterone và cải thiện sự tự tin.

4. Giảm đau khi tiêm

Nếu sợ bị tiêm, hãy thử ho một vài tiếng trong khi tiêm. Nó được chứng minh là làm giảm bớt sự đau đớn trong khi tiêm, tất nhiên bạn không nên ho quá mạnh.

5. Tư thế nằm ngủ sau khi ăn no

Nếu muốn đi ngủ ngay sau khi ăn no, hãy nằm nghiêng về bên trái. Vì nếu nằm nghiêng về bên phải, dạ dày của bạn sẽ ở vị trí cao hơn thực quản và khiến axit có thể trào lên cổ họng gây ra ợ chua rất khó chịu.

6. Cách cải thiện tiêu hóa

Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc uống nước. Một ly nước mát sau khi thức dậy có tác dụng kích thích các cơ quan nội tạng trong cơ thể và giúp bạn tỉnh táo hơn. Bên cạnh đó, một ly nước trước bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa và một ly nước trước khi ngủ có tác dụng làm giảm nguy cơ đau tim.

7. Giảm buồn chán

Bạn cảm thấy buồn chán, tức giận hoặc khó chịu vì một chuyện gì đó. Hãy đặt một cây bút bi ngang miệng và giữ trong vài phút, chiếc bút khiến cơ miệng của bạn giống như đang cười, do đó sẽ đánh lừa bộ não và khiến tâm trạng của bạn tốt lên.

8. Khi bị chảy máu cam

Hãy dùng hai ngón tay bóp nhẹ phần nối tiếp giữa xương và sụn trên mũi. Hầu hết máu chảy ra là từ phía trên phần sụn chia đôi khoang mũi, do đó bằng cách này bạn có thể cầm máu tốt hơn.

9. Cách nín thở lâu dưới nước

Nếu muốn nhịn thở dưới nước lâu hơn, hãy hít từng hơi nhỏ trước khi nín thở dưới nước. Điều này sẽ đánh lừa bộ não khiến nó nghĩ rằng có nhiều oxy trong cơ thể và bạn có thể kéo dài thêm vài giây.

10. Chữa nấc cục

Có rất nhiều cách để chữa nấc cục, nhưng cách đơn giản và hiệu quả nhất là tăng nồng độ CO2 trong máu. Do đó, hãy thở vào một chiếc túi nilong trong khoảng 30 giây và bạn sẽ hết nấc ngay.

11. Chống say tàu xe

Nếu bị say xe và bắt đầu cảm thấy buồn nôn, hãy thử dùng ngón tay ấn vào vị trí giữa hai đường gân ở ngay cổ tay, nó sẽ giúp bạn không bị nôn.

12. Chữa ho và đau họng

Có một cách đơn giản để chữa ho và đau họng, đó là mỗi ngày uống một thìa dấm pha mật ong, nó sẽ giúp tiêu diệt hết vi khuẩn trong họng.

13. Giảm tê tay, chân

Đã bao giờ bạn có cảm giác hàng nghìn mũi kim đâm vào da khi tê chân hoặc tê tay chưa?. Nếu muốn thoát khỏi cảm giác đó một cách nhanh chóng, hãy lắc đầu qua trái qua phải vài lần, nó giúp làm giảm áp suất và khiến máu ở tay và chân lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, cố gắng đi bộ một vài bước cũng là giải pháp hiệu quả.