Những lợi ích cho sức khỏe của củ cải
Trong 100gr củ cải có chứa trung bình khoảng 1gr protein, 2gr chất xơ, 6gr carbohydrat, 28 calorie và 21mg vitamin C tương đương với nửa nhu cầu cần thiết của cơ thể hàng ngày. Củ cải được chứng minh là có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.