Mẹo trị hôi miệng đơn giản tại nhà

1. Sử dụngrau thơm

Nguyên liệu:

• Rau cần tây (lá non)
• Húng quế
• Bạc hà (hoặc rau ngò)

Cách thực hiện:

Chỉ cần nhai một vài lá rau cần tây, húng quê, bạc hà hoặc rau ngò là bạn đã có thể xua đuổi mùi tỏi và mùi hôi.

Chất diệp lục có trong các loại rau xanh được xem như là chất khử mùi thiên nhiên vô cùng hiệu quả. Thêm vào đó, tinh dầu thơm có trong các loại rau này còn có thể giúp hơi thở thơm tho một cách tự nhiên. Nếu bạn đang trên bàn tiệc và lỡ ăn quá nhiều thức ăn chứa tỏi thì hãy vận dụng ngay “bí kíp” này nhé.

2. Nước ép chanh và lựu

Nguyên liệu:

• Một cốc nước (235 ml)
• 2 muỗng canh nước ép chanh tươi
• 1 muỗng canh nước ép lựu (14 ml)
• 1 ít đường cho có vị.

Các thực hiện:

Cho nước, nước ép lựu, nước ép chanh vào ly rồi khuấy đều. Nếu muốn, bạn có thể cho thêm đường vào để có vị ngọt.

Tinh dầu chanh làm cho hơi thở có mùi chanh. Ngoài ra, cả chanh và lựu đều có chứa flavonoid làm chắc mô liên kết trong nướu, thêm vào đó lựu còn có tính diệt khuẩn nhẹ. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này không những giúp hơi thở thơm tho mà còn giúp nướu luôn chắc khỏe.

Uống hỗn hợp này mỗi buỗi sáng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.

3. vỏ cam hoặc vỏ chanh

Nguyên liệu:Cam hoặc chanh tươi.

Cách thực hiện:

Rửa sạch vỏ bên ngoài rồi gọt một ít vỏ cam hoặc chanh, sau đó nhai nát. Vỏ cam, chanh tuy có vị đắng nhưng khi nhai sẽ làm hơi thở thơm mát.

Acid citric có trong vỏ cam và chanh sẽ kích thích tuyết nước bọt tăng tiết do đó làm hơi thở thơm tho một cách tự nhiên.

4. Bằng trà xanh, quế và bạc hà

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh (12 gram) bột trà xanh hoặc 2 túi lọc trà
• 1 muỗng cà phê lá bạc hà giã nát (2 gram)
• 1 cây quế
• 2 cốc nước đun sôi (475 ml).

Cách thực hiện:

Cho trà, lá bạc hà và quế vào nước đun sôi, hầm trong 5 phút. Sau đó lọc lấy nước và uống.

Trà xanh là chất có tính diệt khuẩn, quế ngoài tác dụng diệt khuẩn còn có thêm tính chất tạo mùi thơm, tinh dầu trong bạc hà có khả năng diệt vi khuẩn gây hôi miệng. Sự kết hợp của 3 nguyên liệu này chính là một công thức tuyệt vời dành cho những bạn mắc chứng hôi miệng đấy!

5. Bằng Soda và tinh dầu bạc hà

Nguyên liệu:

• 1 cốc nước (235 mL)
• 1 muỗng canh soda (5 g)
• 3 giọt tinh dầu bạc hà.

Cách thực hiện:

Hòa các nguyên liệu vào nước và đổ vào một hũ thủy tinh có nắp chặt và lắc đều. Lấy một ít để súc miệng trong 30 giây và nhổ ra.

Ngoài tính chất diệt khuẩn, bạc hà còn có khả năng tạo mùi thơm cho miệng, soda làm thay đổi pH trong khoang miệng giúp tạo ra môi trường khử mùi hoàn hảo.