Advertisement

Nhận bản tin

Liên hệ quảng cáo

Email: banbientap@baocungcau.net

Hotline: 0917 267 237

icon logo

Quên mật khẩu?

Có tài khoản? Đăng nhập

Vui lòng nhập mật truy cập tài khoản mới khẩu

Thay đổi email khác
icon

Làm ngay salad bắp cải chống ngán ngày Tết

Sức khỏe

01/02/2017 03:53

Salad là một trong những món ăn chế biến nhanh đem lại cảm giác thanh mát, chống ngán ngấy rất tốt sau những bữa ăn giàu chất đạm và chất béo.

Vì thế trong những ngày Tết bạn hãy thường xuyên làm món salad cho bữa ăn gia đình mình nhé, đặc biệt là món salad bắp cải này lại rất thích hợp cho những ngày Tết đấy.

Salat bắp cải giòn ngon chống ngán

Nguyên liệu:

-Bắp cải: 1/4 cái

- Táo: 1 quả

- Dưa chuột: 1/2 quả

- Cua thanh: 2 thanh

- Lạc rang và việt quất khô hoặc nho khô

-Gia vị:Sốt mayonnaise, mù tạt, mật ong, muối, nước cốt chanh.

Thực hiện:

Bước 1: Băp cải thái sợi sau đó rửa sạch.
Bước 3:Dưa chuộtthái sợi. Thanh cua thái sợi. Táo thái sợi, sau đó vắt một ít nước cốt chanh lên táo để táo không bị thâm.
Bước 4: Cho tất cả các nguyên liệu vừa sơ chế vào bát. Cho thêm sốt mayonnaise (lượng sốt nhiều hay ít tùy theo sở thích), 2 thìa mù tạt, 2 thìamật ongvà một ít muối rồi trộn đều.
Bước 5: Cuối cùng bạn rắc thêm một ítnam việt quấthoặc nho khô và lạc rang vào trộn đều.
Trang trímón ăn ra đĩa và thưởng thức.
Chỉ với các bước chế biến đơn giản, bạn đã có đượcmón ănchống ngán trong những ngày Tết này rồi.
Chúc các bạn thành công!

Theo KHÁNH HƯƠNG (Healthplus)
iconChia sẻ icon Chia sẻ
icon Chia sẻ

Advertisement