Bạn đã sai khi tưởng rằng 'nhịn ăn sẽ giảm cân'
Nhiều người cho rằng khi giảm bớt lượng thức ăn, dạ dày của mình nhỏ đi thì có thể giảm cảm giác thèm ăn, từ đó sẽ làm giảm cân nặng và đạt được vòng eo mơ ước, nhưng điều đó là không chính xác.
Sức khỏe14/11/2023
