Da sáng dáng đẹp với công thức đơn giản từ hạt hướng dương

Hạt hướng dương có tác dụng tái tạo tế bào da, hạn chế nguy cơ da bị lão hóa sớm, giúp da mịn màng tươi trẻ.

1. Ngăn ngừa bệnh tim

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều dầu hướng dương được ép trực tiếp từ loại hạt này. Trong loại hạt này có chứa nhiều vitamin E có tác dụng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các gốc tự do nên có thể phòng chống được các bệnh về tim mạch. Các cholesterol đã bị các gốc tự do này tác động nên tránh được sự oxy hoá do đó ngăn chặn các cơn đau tim và đột quỵ. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn ¼ tách hướng dương là sẽ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể và ngăn ngừa bệnh tim.

Mặt nạ từ hướng dương rất thích hợp để nuôi dưỡng vùng da mắt nhạy cảm. Nghiền nhuyễn hạt hướng dương rồi thêm tỷ lệ nước lọc hợp lý tạo thành hỗn hợp để đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần. . Ảnh minh họa (nguồn Internet).

2. Chống ung thư

Theo như những nghiên cứu mới nhất cho thấy, trong hạt hướng dương có chứa rất nhiều chất selen. Chất này có tác dụng hồi phục các tế bào hư tổn đồng thời ngăn chặn sự gia tăng của các tế bào có mầm mống ung thư. Ăn hạt hướng dương mỗi ngày có nghĩa là bạn sẽ làm giảm nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và ung thư bàng quang.

3. Chăm sóc da

Hạt hướng dương có chứa các loại vitamin A, C, D, E có tác dụng rất tốt cho da và mang đến cho bạn một làn da đẹp mịn màng, tươi khoẻ. Bạn có thể áp dụng công thức sau đây để tự tạo cho mình một loại kem dưỡng da ban đêm có tác dụng chẳng kém gì những loại mỹ phẩm cao cấp đắt tiền.

Bạn hãy trộn đều 1 thìa dầu hướng dương, ½ thìa giấm, ½ thìa nước rồi thoa một lớp mỏng lên da.

4. Ngăn ngừa mụn

Các loại mụn như mụn nhọt, mụn trứng cá, mụn đầu đen,… sẽ làm cho bạn cảm thấy thật phiền toái. Nhưng điều trị các loại mụn này cũng không khó khăn gì với hạt hướng dương cả. Loại hạt này sẽ giúp bạn điều trị mụn hiệu quả, bảo vệ da khỏi các vi khuẩn và ngăn ngừa không cho mụn quay lại.

Bạn hãy lấy bông gòn thấm vào dầu hướng dương rồi thoa lên mặt trong vòng 20 phút thì rửa sạch với nước lạnh. Nếu áp dụng cách này thường xuyên, các nốt mụn trên mặt sẽ dần dần biến mất.

5. Tẩy trang

Đối với những bạn thường hay trang điểm thì việc tẩy trang luôn được chú ý hàng đầu. Nhưng công đoạn tưởng chừng như đơn giản này lại đóng vai trò rất quan trọng để có được một làn da khoẻ mạnh, mịn màng. Sử dụng tinh dầu hướng dương thì dù cho những lớp phấn cứng đầu đến đâu cũng sẽ dễ dàng rời khỏi làn da của bạn.

Bạn chỉ cần lấy một ít bông tẩy trang hoặc bông gòn rồi thấm vào tinh dầu hướng dương sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt và rửa mặt lại với sữa rửa mặt.