Công dụng tuyệt vời của hạt me đối với sức khỏe

Theo các công bố trên phương tiện truyền thông, trong hạt me có nhiều chất protein, axit amin, các axit béo thiết yếu và khoáng chấtcó lợi cho cơ thể, cùng những công dụng chữa bệnh.

Chữa đau họng

Ít ai biết rằng dùng hạt me nấu nước và dùng thay cho nước súc miệng sẽ có tác dụng chữa đau họng cực kì hiệu quả. Vì trong hạt mẹ giàu chất kháng viêm cũng như các thành phần kháng khuẩn cao, giúp giảm cơn đau họng khá nhanh.

Trị chứng khó tiêu

Nước hạt me cũng trị chứng khó tiêu khá hiệu quả. Trong hạt me có hàm lượng chất xơ cao, giúp dạ dày tăng sản sinh axit mật, giúp tiêu hóa tốt hơn.

Tăng cường miễn dịch

Hạt me có tác dụng hỗ trợ tạo chất haemoglobin giúp tăng cường miễn dịch, và tạo ra các tế bào hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Nhờ vậy, nó cũng làm tăng các tế bào miễn dịch giúp bạn sức đề kháng tốt hơn, tránh được nhiều loại bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.

Tiểu đường

Hạt me có công dụng tốtđối với người bị tiểu đường vì nó có thể làm giảm lượng glucose trong máu. Không những vậy, hạt me còn có tác dụng giảm cân và giảm mỡ máu rất tốt. Và giúp cải thiện kháng insulin ở người bị tiểu đường.