Cách tự kiểm tra ngực và 7 dấu hiệu cho thấy bạn cần đến gặp bác sĩ

Theo Trung tâm Ung thư Johns Hopkins Kimmel, 40% trường hợp ung thư vú được phát hiện bởi người phụ nữ sờ thấy khối u. Điều này đồng nghĩa với việc tự kiểm tra ngực thường xuyên là rất quan trọng.

Khi nào thì nên kiểm tra?

Phụ nữ trưởng thành nên tự kiểm tra vòng một tại nhà ít nhất một lần mỗi tháng. Thời điểm tốt nhất là khoảng 3 - 5 ngày sau khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Từ 40 tuổi trở lên, hàng năm bạn nên tới bác sĩ để chụp nhũ ảnh, kiểm tra các dấu hiệu bất thường ở ngực.

Chụp nhũ ảnh (Mammography) là phương pháp chẩn đoán hình ảnh tuyến vú đặc biệt với việc sử dụng tia X liều thấp để ghi lại hình ảnh chi tiết của tuyến vú, nhằm phát hiện sớm ung thư vú, ngay cả khi chưa biểu hiện triệu chứng trên lâm sàng. Từ đó giúp người bệnh được điều trị bệnh ở giai đoạn sớm.

Theo Vinmec.com

Việc kiểm tra nên được thực hiện khi bạn đứng trước gương để có thể thấy rõ những điểm bất thường trên vùng ngực. Nó cũng nên được thực hiện cả khi bạn nằm trên giường. Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng, cách dễ dàng nhất để cảm nhận ngực của họ là khi phần da trở nên ẩm ướt, trơn trượt, vì vậy bạn cũng nên tự kiểm tra khi đang tắm.

Có một số cách để làm điều này:

1. Ép nhẹ cánh tay của bạn vào hai bên trong tư thế thư giãn

2. Đưa cả hai cánh tay lên trên đầu

3. Chống hai tay lên vùng hông

4. Véo nhẹ vào đầu ngực xem có dịch tiết ra bất thường hay không

Ngoài việc nhìn, bạn cũng nên cảm nhận xem có điều gì lạ mà không thể nhìn thấy được không. Dùng tay phải để sờ ngực trái và ngược lại. Bạn có thể di chuyển các ngón tay của mình theo 3 hướng sau:

1. Từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên
2. Chuyển động tròn
3. Từ bên này sang bên kia

Các dấu hiệu cho thấy bạn cần gặp bác sĩ để kiểm tra

Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi kiểm tra núm vú:

1. Nếu có bất kỳ chất lỏng hoặc máu có nước, trắng đục hoặc vàng

2. Nếu hình dạng vú trở nên bất thường

3. Nếu vị trí đầu ngực đã thay đổi hoặc nó bị đẩy vào trong thay vì thò ra ngoài

4. Nếu có phát ban, mẩn đỏ hoặc sưng tấy

Cũng có thể có các dấu hiệu trên các bộ phận khác của vú, chẳng hạn như:

1. Các cục u nổi lên trên bất kỳ phần nào của ngực
2. Da vùng ngực bị lõm hoặc nhăn nheo
3. Đỏ, lở loét, phát ban hoặc sưng tấy trên da

Hãy bình tĩnh và đến gặp bác sĩ

Hãy nhớ rằng, điều quan trọng là đừng hoảng sợ nếu bạn phát hiện ra bất cứ điều gì khác thường. Hãy nhớ rằng 60% đến 80% khối u ở vú không có hại. Nhưng bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán để chắc chắn hơn.