Bấm huyệt là phương pháp chữa đau đầu khoa học. Bạn cần massage đúng 6 huyệt chính từ 30 giây đến một phút, cơn đau đầu sẽ biến mất nhanh chóng.
Advertisement
Ấn đường là huyệt nằm giữa hai lông mày, nơi giao với đường từ mũi lên trái. Huyệt này còn giúp mắt đỡ mệt mỏi.Toàn trúclà hai huyệt đối xứng nằm dưới chân lông mày ở phía trong. Massage khu vực này cũng làm giảm chảy nước mũi và cải thiện thị lực. Massage khoảng một phút bằng cách ấn hoặc xoa theo vòng trònNghinh hươnglà huyệt nằm hai bên cánh mũi, từ mắt thẳng xuống. Để tìm thấy huyệt này, bạn hãy cảm nhận phần lõm dưới xương má. Việc bấm huyệt này giúp mở xoang, giảm nhức đầu vàđaurăng, đồng thời giảm căng thẳng.Thiên trụlà hai huyệt nằm sau đầu, giữa tai và đầu cột sống. Massage huyệt này giúp giảm nghẹt mũi, đau mắt và tai, những cơn nhức đầu dữ dội và đau nửa đầu.Suất cốclà huyệt nằm cách mép tóc và trán 2-3 cm, hơi lõm xuống. Bấm vào huyệt này giúp giảm đau vùng đầu xung quanh và chống mỏi mắt.Hợp cốcnằm ở mặt sau bàn tay, giữa ngón cái và ngón trỏ. Bấm vào huyệt này giúp giảm đau lưng, đau răng và mệt mỏi vùng cổ.