Vàng Mua Bán
SJC HN 50,400 50,820
SJC HCM 50,400 50,800
DOJI AVPL / HN 50,250 50,650
DOJI AVPL / HCM 50,350 50,750
Ngoại tệ Mua tiền mặt Bán
USD 23,070.00 23,100.00
EUR 25,671.33 25,930.64
GBP 28,571.43 28,860.03
JPY 209.03 211.14
Chứng khoán
VNIndex 876.46 11.96 1.36%
HNX 116.16 1.8 1.55%
UPCOM 56.78 0.42 0.74%

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray

LAN ANH 07:55 | 20/12/2018

Theo phỏng vấn của ABS-CBN News, Tân Hoa hậu đã có một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với phương pháp tập luyện phù hợp.
Bí quyết giữ dáng thon gọn của Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray

Catriona Gray cho biết: "Chị thích ăn các loại rau củ và luôn tránh xa đồ ăn nhanh cũng như đồ uống có ga bởi chúng không hề tốt cho sức khỏe cũng như thân hình của chị. Dù chị vốn rất thích đồ ngọt nhưng giờ thì phải hạn chế chúng hết mức có thể. Phần lớn thời gian, chị  thường tự chuẩn bị bữa ăn cho riêng mình".

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray

Người đẹp đã kiểm soát rất chặt chẽ các bữa ăn hàng ngày của mình. Nhờ vậy, chị ấy có thể biết được mình nạp những gì vào cơ thể và tiết chế được lượng gia vị, dầu mỡ trong quá trình chế biến. Chế độ ăn uống này giúp Catriona Gray cảm thấy khoẻ mạnh, căng tràn sức sống.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray

Đăng ký nhận bản tin hàng ngày

Bạn đã đăng ký nhận bản tin thàng công.

Các bài tập pilates là lựa chọn hàng đầu của Catriona Gray bởi nó góp phần cải thiện dáng đi cũng như khả năng giữ cân bằng trên các bước catwalk. Theo Tân Hoa hậu, chúng ta sẽ biết cách kiểm soát và điều khiển được toàn bộ cơ thể mình khi bước đi trên sân khấu. Từ việc giữ thăng bằng, hay bước xuống bậc thang... mọi thứ đều phải thật duyên dáng.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray

Ngoài ra, Tân Hoa hậu cũng dành 4 – 5 buổi/tuần ở phòng gym và các buổi tập kéo dài khoảng 1h. Được biết, người đẹp cũng học khiêu vũ và võ thuật từ nhỏ nên đã duy trì được hình thể dẻo dai, săn chắc.

Mới đây Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray rời Thái Lan về Philippines trên máy bay riêng của tỷ phú Chavit Singson. Cùng đi với hoa hậu là bạn trai cô-người mẫu Clint Bondad, ngài Chavit, con gái ông và một số thành viên của tổ chức Miss Universe.

Catriona Gray đăng quang Miss Universe trong chung kết vào sáng 17/12 tại Bangkok, Thái Lan. Cô là người đẹp Philippines thứ tư đoạt ngôi vị danh giá này. Catriona đã nhận được sự yêu mến và ủng hộ cuồng nhiệt của hàng triệu người hâm mộ Philippines cũng như khán giả quốc tế bởi nhan sắc xinh đẹp, khí chất thông minh, tính cách thân thiện và những hoạt động không ngừng nghỉ trong công việc từ thiện.

Từ khóa:
id news:166819