icon icon img
Nhận bản tin

Liên hệ quảng cáo

Email: banbientap@baocungcau.net

Hotline: 0917 267 237

icon

Quên mật khẩu?

Có tài khoản? Đăng nhập

Vui lòng nhập mật truy cập tài khoản mới khẩu

Thay đổi email khác
icon

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc

Lối sống

17/05/2022

14:30

Ngoài việc cung cấp một nét trang trí cho phòng ngủ của bạn, cây cối có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Ngoài việc trang trí cho phòng ngủ thì cây cối còn có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Nếu không có năng khiếu chăm cây, bạn cũng đừng lo vì có những loại cây không đòi hỏi quá nhiều sự chăm sóc, theo Decoist.

Nha đam

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc - Ảnh 1.

Nha đam, hay tên gọi khác là lô hội, thường được biết đến với khả năng chữa bệnh và làm đẹp nhưng loài cây này cũng có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Khác với các loại cây khác tạo ra oxy vào ban ngày, nha đam nhả oxy vào ban đêm.

Khả năng độc đáo này của cây giúp thanh lọc không khí và cải thiện giấc ngủ của bạn.

Trầu bà vàng

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc - Ảnh 2.

Với khả năng lọc không khí tuyệt vời và không cần chăm sóc nhiều, trầu bà vàng là một lựa chọn lý tưởng cho phòng ngủ của bạn. Hãy đặt chậu cây lên một vị trí cao để những chiếc lá hình trái tim dễ thương buông xuống phía, tô điểm thêm cho phòng ngủ của bạn. 

Cây lưỡi hổ

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc - Ảnh 3.

Cây lưỡi hổ được NASA đánh giá là một trong những loại cây hàng đầu giúp làm sạch không khí. Thêm nữa, loại cây này không cần tưới nước thường xuyên hoặc ánh nắng trực tiếp, rất phù hợp với điều kiện trong phòng ngủ.

Cây nữ lang

Cây nữ lang (Valerian) được công nhận là một loại thảo mộc giúp chữa trị các vấn đề liên quan đến giấc ngủ. Hương thơm nhẹ nhàng của nó giúp thư giãn tinh thần và giảm căng thẳng. Mặt khác, những cánh hoa nhỏ xinh xắn có màu từ trắng đến hồng nhạt là một sự bổ sung tuyệt vời cho phòng ngủ của bạn.

Hoa Oải hương

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc - Ảnh 4.

Mùi hương hoa oải hương thúc đẩy sự thư giãn.

Hoa oải hương được biết có tác dụng làm dịu và thư giãn. Những bông hoa màu tím có mùi hương thơm dịu giúp giảm căng thẳng và giảm huyết áp. Bạn hãy đặt chậu oải hương trên bệ cửa sổ đầy nắng để cây có ít nhất ba giờ ánh sáng mặt trời mỗi ngày.

Lan ý

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc - Ảnh 5.

Cây lan ý có khả năng loại bỏ các chất ô nhiễm trong không khí.

Cúc đồng tiền

Hoa cúc đồng tiền không chỉ làm tăng thêm vẻ rực rỡ cho phòng ngủ mà còn giúp tăng nồng độ oxy trong căn phòng vào ban đêm, mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon. Ngoài ra, loài hoa này còn giúp làm sạch không khí. Mặc dù hoa đồng tiền cần khá nhiều công chăm sóc, nhưng lợi ích nó mang lại cho bạn rất lớn, xứng đáng cho công sức bạn bỏ ra.

Cây ngọc bích

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc - Ảnh 6.

Cây ngọc bích là một loại cây mọng nước với những chiếc lá dày và căng tròn. Ngoài tác dụng thanh lọc không khí và tăng độ ẩm, loài cây này còn tượng trưng cho sự may mắn.

Phong lan

9 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc - Ảnh 7.

Hoa lan nổi tiếng là loài cây đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận. Những bông hoa trang nhã giúp tô điểm cho căn phòng của bạn trở nên đẹp hơn, đồng thời có tác dụng cải thiện chất lượng không khí và giảm căng thẳng. 

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Michigan, loài cây này còn giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Đặt một chậu lan trên bàn làm việc trong phòng ngủ sẽ giúp bạn nâng cao năng suất lao động.

Thực hiện: GIA HÂN
iconChia sẻ icon Chia sẻ
icon Chia sẻ

Đọc thêm

Những cuốn sách giáo dục con cái không thể bỏ qua

Những cuốn sách giáo dục con cái không thể bỏ qua

Giáo dục con cái cũng có thể được xem là một môn học, một nghệ thuật mà mọi bố mẹ đều phải trang bị để có thể đồng hành cùng con cái.

Lối sống

03/07/2022

Tây Ban Nha trở thành 'thủ phủ mại dâm' như thế nào?

Tây Ban Nha trở thành 'thủ phủ mại dâm' như thế nào?

Hành vi mại dâm được chấp nhận ở Tây Ban Nha, với nhiều nhà thổ hoạt động như khách sạn hoặc các cơ sở lưu trú khác và việc khai thác và hoạt động bán dâm ở dây diễn ra khá phổ biến, hầu như ở đâu cũng có phố đèn đỏ.

Lối sống

03/07/2022

Tử vi ngày 4/7 của 12 con giáp chi tiết, chính xác

Tử vi ngày 4/7 của 12 con giáp chi tiết, chính xác

Tử vi ngày 4/7 của 12 con giáp giúp bạn có sự lựa chọn hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất trong ngày về công việc, sức khỏe, tình duyên, tiền bạc,…

Lối sống

02/07/2022

Tử vi ngày 4/7 của 12 cung hoàng đạo chi tiết, chính xác

Tử vi ngày 4/7 của 12 cung hoàng đạo chi tiết, chính xác

Tử vi ngày 4/7 của 12 cung hoàng đạo giúp bạn có sự lựa chọn hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất trong ngày về công việc, sức khỏe, tình cảm,…

Lối sống

02/07/2022

Công việc của 4 cung hoàng đạo này 'thành công mỹ mãn' trong tuần mới, từ ngày 4/7 - 10/7

Công việc của 4 cung hoàng đạo này 'thành công mỹ mãn' trong tuần mới, từ ngày 4/7 - 10/7

4 cung hoàng đạo này có cơ hội tăng lương, thăng chức trong công việc, hoặc thi cử thành công trong tuần mới, từ ngày 4/7-10/7

Lối sống

02/07/2022

Ấn Độ bắt đầu cấm các sản phẩm làm từ nhựa

Ấn Độ bắt đầu cấm các sản phẩm làm từ nhựa

Ngày 1/7, Ấn Độ đã chính thức áp dụng lệnh cấm nhiều loại nhựa dùng một lần nhằm hạn chế rác thải gây ô nhiễm các dòng sông và đe dọa các loài động vật hoang dã.

Lối sống

02/07/2022

4 con giáp này 'phát tài, phát lộc' trong tuần mới, từ ngày 4/7 - 10/7

4 con giáp này 'phát tài, phát lộc' trong tuần mới, từ ngày 4/7 - 10/7

Tuổi Ngọ, Tỵ, Tuất và Thân rất có lợi cho việc cầu tài, đầu tư, phát triển kinh doanh, vì thế mà người làm kinh tế cần nhanh chóng nắm bắt thời cơ.

Lối sống

02/07/2022

3 con giáp này 'xui xẻo đủ đường' trong tuần mới, từ ngày 4/7 - 10/7

3 con giáp này 'xui xẻo đủ đường' trong tuần mới, từ ngày 4/7 - 10/7

3 con giáp này phải đối diện với nhiều điều đen đủi không lường trước được trong tuần mới, từ ngày 4 - 10/7.

Lối sống

02/07/2022

Tử vi tuần mới (4/7 - 10/7) của 12 cung hoàng đạo chi tiết

Tử vi tuần mới (4/7 - 10/7) của 12 cung hoàng đạo chi tiết

Xem tử vi tuần này chính xác về vận trình công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên…

Lối sống

02/07/2022