8 dấu hiệu thay đổi của cơ thể khi mang thai, mẹ bầu nên biết

1. Da bụng thừa 

Hormone thai kỳ và rạn da bụng là những yếu tố chính góp phần khiến da chảy xệ sau khi mang thai. Trong suốt thai kỳ, cơ thể tiết ra một loại hormone độc đáo gọi là Relaxin, giúp thư giãn các dây chằng ở bụng và cung cấp thêm không gian cho sự phát triển của em bé. Tuy nhiên, quá trình tự nhiên này có thể dẫn đến da lỏng lẻo sau khi sinh.

2. Màu tóc thay đổi

Trong một số trường hợp nhất định, bất kể màu tóc tự nhiên của họ là gì, một số phụ nữ có màu tóc sẫm hơn khi mang thai hoặc sau khi sinh. Sự thay đổi này được cho là do sự dao động nội tiết tố, giống như nhiều thay đổi khác liên quan đến thai kỳ.

3. Móng mọc dày hơn, sau đó ngưng lại

Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi đang phát triển đôi khi có thể khiến cơ thể bị thiếu hụt, ảnh hưởng đến kết cấu và độ cứng của móng. Hãy đảm bảo chế độ ăn uống tốt để cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

4. Mụn khi mang thai 

Trong suốt hai tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, nồng độ hormone sinh sản cao hơn. Đặc biệt là progesterone và androgen, nồng độ hormone tăng lên dẫn đến việc sản xuất dầu trong da tăng cao, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc. Do đó, da bị nổi mụn ở nhiều vùng khác nhau, chẳng hạn như mặt, cổ, ngực hoặc lưng.

5. Bị rạn da sau khi mang thai

Các vết rạn da xảy ra khi mang thai giống như mô sẹo. Những vết này là những vệt lõm trên da và có thể xuất hiện với các màu như hồng, đỏ, đen, xanh lam hoặc tím. Theo thời gian, chúng có xu hướng trở thành những vết lõm nhỏ trên da.

6. Chứng phù nề

Là một hiện tượng phổ biến khi mang thai, được đặc trưng bởi sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể để nuôi dưỡng cơ thể mẹ và em bé. Do những thay đổi điển hình liên quan đến thai kỳ, hàm lượng nước trong cơ thể tăng vào cuối thai kỳ. Lượng nước dư thừa này rất cần thiết để hỗ trợ thai nhi đang phát triển, nhau thai, nước ối và lượng máu của mẹ.

7. Thay đổi hình dạng tóc

Ảnh hưởng của hormone cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ, bao gồm cả cơ chẩm ở da đầu chịu trách nhiệm di chuyển da đầu và lông mày. Khi trương lực cơ thay đổi, nó cũng có thể làm thay đổi hình dạng của nang lông và hướng phát triển của chúng.

8. Thừa cân

Thông thường, khoảng 6 tuần sau khi sinh con, hầu hết phụ nữ giảm khoảng một nửa cân nặng khi mang thai, số cân nặng còn lại giảm dần trong những tháng tiếp theo.

Đôi khi thật khó để giảm cân với tất cả những thay đổi xảy ra với cơ thể. Mọi người đều khác nhau, vì vậy không nên căng thẳng về điều này. Quan trọng nhất, là phải yêu bản thân mình, tự hào khi được làm mẹ và tận hưởng từng khoảnh khắc bên con yêu.

(Nguồn: Brightside)

Chia sẻ Chia sẻ

Chia sẻ

Lưu tin