Advertisement

icon icon img
Nhận bản tin

Liên hệ quảng cáo

Email: banbientap@baocungcau.net

Hotline: 0917 267 237

icon

Quên mật khẩu?

Có tài khoản? Đăng nhập

Vui lòng nhập mật truy cập tài khoản mới khẩu

Thay đổi email khác
icon

5 lợi ích của việc uống nước ép nha đam

Sức khỏe

02/03/2019 15:49

Nước ép nha đam giàu vitamin A, C, E, B12, acid folic, choline, calci, đồng, magne, mangan, selen, natri, kẽm và kali... đều rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Hỗ trợ giảm cân

Nước ép nha đam có thể giúp bạn giảm cân nhờ đặc tính chống viêm của nó. Viêm có liên quan đến tăng cân và các vấn đề về trao đổi chất. Nước ép nha đam đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình giảm cân. Nước ép này cũng rất giàu aloin, có tác dụng kích thích giảm cân.

Nước ép nha đam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nước ép nha đam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước ép nha đam có thể kích thích sự phát triển của lợi khuẩn đường ruột và điều chỉnh nhu động ruột. Đặc tính nhuận tràng của nước ép nha đam cũng giúp điều chỉnh quá trình tiêu hóa của bạn. Nước ép nha đam cũng giúp làm sạch đường ruột và cũng có thể làm giảm đau bụng, đầy hơi.

Đào thải độc tố

Đặc tính nhuận tràng của nước ép nha đam có thể giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể bạn. Nước ép nha đam có thể loại bỏ các độc tố có trong thực phẩm mà bạn ăn vào ra khỏi hệ thống tiêu hóa. Không chỉ vậy, nước ép này còn chứa acid uronic, giúp loại bỏ độc tố trong các tế bào.

Nước ép nha đam giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể 
Nước ép nha đam giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể 

Kiểm soát lượng đường trong máu

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí linical Pharmacy and Therapeutics, uống nước ép nha đam có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh đái tháo đường type 1 và type 2. 

Các nhà nghiên cứu tin rằng, việc uống nước ép nha đam có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu vào lúc đói. Nước ép nha đam cũng chứa crom, magne, kẽm và mangan giúp tăng cường hiệu quả của insulin.

Tốt cho sức khỏe răng miệng

Nước ép nha đam có thể giúp loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh trong miệng nhờ đặc tính chống viêm. Không chỉ vậy, nước ép nha đam còn đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị viêm nướu do các mảng bám gây ra.

TRẦN LƯU
iconChia sẻ icon Chia sẻ
icon Chia sẻ

Advertisement

Đọc thêm

Xét nghiệm Adenovirus phải có chỉ định từ bác sĩ

Xét nghiệm Adenovirus phải có chỉ định từ bác sĩ

Trước diễn biến số ca nhiễm Adenovirus tăng cao, nhiều phụ huynh khi thấy con sốt đã cho con làm các xét nghiệm chuyên sâu như Adenovirus. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng được chỉ định làm xét nghiệm tìm virus.

Sức khỏe

05/10/2022

Nha khoa Kim bị tước giấy phép hoạt động 2 tháng, xử phạt 98 triệu đồng

Nha khoa Kim bị tước giấy phép hoạt động 2 tháng, xử phạt 98 triệu đồng

Thanh tra Sở Y tế TP.HCM vừa quyết định xử phạt Công ty TNHH Nha khoa Kim số tiền 98 triệu đồng do có vi phạm tại cơ sở Nha khoa Kim Nguyễn Oanh (số 2 Nguyễn Oanh, phường 7, quận Gò Vấp).

Bảo vệ người tiêu dùng

03/10/2022

TP.HCM xuất hiện ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên

TP.HCM xuất hiện ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên

Giám đốc Sở Y tế TP.HCM cho biết, thành phố vừa ghi nhận ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên. Công tác tầm soát ca bệnh và phòng chống dịch trên địa bàn đang được siết chặt để ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm.

Sức khỏe

03/10/2022

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều

Tác động tiêu cực mà việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức có thể gây ra đối với cơ thể và tâm trí của chúng ta.

Sức khỏe

02/10/2022

4 lý do khiến bạn bị hôi miệng và cách điều trị hiệu quả

4 lý do khiến bạn bị hôi miệng và cách điều trị hiệu quả

Có nhiều lý do khác nhau khiến tình trạng này xuất hiện, đôi khi là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.

Sức khỏe

02/10/2022

Tại sao không nên đánh răng ngay sau khi thức dậy

Tại sao không nên đánh răng ngay sau khi thức dậy

Uống một cốc nước trước khi đánh răng sẽ tốt hơn nhiều cho sức khỏe răng miệng, thậm chí làm tăng hiệu quả của việc đánh răng.

Sức khỏe

30/09/2022

Vinamilk tiếp nối hành trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Vinamilk tiếp nối hành trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Ngày 25/9, nhằm chào mừng ngày Quốc tế người cao tuổi (1/10) và hưởng ứng Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam, Hội Sức khỏe ngoài trời người trung, cao tuổi Hà Nội đã phối hợp cùng Sở Văn Hóa và Thể thao Hà Nội tổ chức Chương trình đồng diễn Thể dục Dưỡng sinh cho người cao tuổi.

Sức khỏe

29/09/2022

Tác dụng bất ngờ của sữa chua bổ sung probiotics

Tác dụng bất ngờ của sữa chua bổ sung probiotics

"Theo báo cáo khoa học đăng trên NPJ Biofilms and Microbiomes (thuộc nhà xuất bản Springer Nature), sữa chua bổ sung probiotics giúp giải độc cơ thể, giảm lượng kim loại nặng trong máu hiệu quả."

Sức khỏe

24/09/2022

6 sai lầm khi đánh răng khiến răng yếu đi từng ngày

6 sai lầm khi đánh răng khiến răng yếu đi từng ngày

Những sai lầm phổ biến nên tránh để giữ cho hàm răng luôn trong tình trạng tốt nhất.

Sức khỏe

24/09/2022